背が伸びるサプリメント

本気で背が伸びるサプリメントを配合成分や口コミから厳選して紹介しているサイトです。

背を伸ばすためのサプリメントを選ぶ時のポイントなどもわかりやすく解説していますので、是非参考にしてください!

当サイト一押しサプリはコレ!

いきなりですが、当サイトのおすすめ、一押しサプリは「カラダアルファ」です。

カラダアルファは、栄養素を50種類以上も含むスピルリナ、カルシウム・マグネシウムバランスが絶妙のひじき末、そして骨の材料となるアクアミネラル・コラーゲン、コラーゲンの働きをサポートするビタミンCという成分から作られた、本当に背が伸びるために考え抜かれたサプリメントです。

サプリを固めるための賦形剤以外は余分な添加物は一切使われておらず、安全性の高さも評価できます。

粒タイプなので、牛乳が苦手な子供や、塾に部活に忙しくシェイカーを使ってドリンクを作る時間のない子供でも、いつでもどこでも手軽に飲める手軽さも便利です。

背が伸びるサプリメント最新ランキング

背が伸びるサプリメントの最新ランキングを紹介します。

当サイトのおすすめは粒タイプのカラダアルファですが、牛乳に溶かして飲むタイプや、水に溶かして飲むタイプ、そのままポリポリ間で食べられるタブレットタイプなどあらゆる背が伸びるサプリを比較・紹介しています。

 

本当に背が伸びるサプリメントとは?

本当に背が伸びるサプリメントについて、お教えしちゃいましょう。

本当に背が伸びるサプリメントとは、ズバリ「効果のあるサプリ」です!

・・・当たり前ですね(^^;

じゃあ、背が伸びる効果って、いったいどんなことだと思いますか?

それは、成長に必要な栄養が十分に入っていて、それらが骨を伸ばすためにしっかり働くということです。

だから、本当に背が伸びるサプリメントとは、「成長に必要な栄養素がちゃんと配合されている」ことと「サプリメントの吸収がよい」こと、この2つを満たしているということになります。

背が伸びるサプリメントの特徴と問題点

背が伸びるサプリメントの特徴と問題点についてです。

背が伸びるサプリメントに重要な配合成分は、骨の材料となる栄養素、骨を作るための栄養素です。

骨の材料となる栄養素は、コラーゲン(アミノ酸)やカルシウムなどがあげられます。

骨を作るための栄養素は、ビタミン類やミネラル類などです。

さらに、食事の栄養バランスがとれていないと背は伸びませんから、このほかの栄養が不足している場合には足りない栄養素を補ってあげる必要があります。

背が伸びるサプリメントの特徴はこのようなことですが、続いて問題点について説明しましょう。

背が伸びるサプリメントを選ぶとき、飲むときの問題点は「どのくらい吸収されるか」ということを考えなくてはいけません。

たとえば、カルシウムは背を伸ばすための栄養素として有名ですが、とても吸収されにくいというデメリットがあります。

そこで、サプリメントによってはカルシウムの吸収を高めるために、一緒に摂ると吸収がよくなる成分マグネシウムやビタミンDなどを配合しているものもあります。

背を伸ばすサプリを選ぶときに気をつけなくてはならないのは、成分同士の飲み合わせだけではありません。

子供が数年にわたって毎日飲むものなので、安全性の高いサプリを選ぶようにしましょう。

また、飲みやすくするために砂糖がたくさん使われているサプリもありますが、これから先毎日飲み続けることを考えると、虫歯や肥満のリスクがあることも覚えておく必要があります。

背が伸びるサプリメントの効果と副作用

背が伸びるサプリメントの効果と副作用についての説明です。

背が伸びるサプリの効果については、正直明確な科学的データはないんです。

ここまでさんざん背が伸びるサプリについておすすめしてきたのに、「何だよっ!」って感じですか?

でも考えてみてください。

成長期真っ只中の子供が背を伸ばすサプリを飲みはじめ、その後10センチ背が伸びたとします。

これって、100%背を伸ばすサプリメントのおかげだと自信をもっていえるでしょうか?

背が伸びたのはサプリのおかげかもしれないし、もしかしたらその子はサプリを飲まなくても10センチ伸びたかもしれません。

あるいはサプリを飲まなかったら、8センチしか伸びなかったかもしれません。

でも、「もし飲まなかったら…」という比較をすることができないので、身長の伸び=サプリのおかげかどうかは、実は誰にもわからないのです。

では、なぜはっきりした根拠もないのに、背を伸ばすサプリメントはこんなにも人気があって、当サイトでもおすすめしていると思いますか?

実は、ある条件下に限って、背を伸ばすサプリメントが子供の成長に有効かもしれない可能性があるからです。

日本小児内分泌学会という子供の内分泌疾患を専門にした学会があるのですが、ホームページ上で『「身長を伸ばす効果がある」と宣伝されているサプリメント等に関する学会の見解(2013年3月29日公表)』を掲載しています。

その中で、カルシウム、鉄、ビタミンDを含んだサプリメントにおいて『これらの栄養要素の不足により、もし成長が阻害されている場合には、栄養要素を補充することにより成長が正常化する可能性はあります。』と書かれています。

つまり、本人や親も気づかないまま、その子がその時期に必要な栄養が食事だけでは足りていなかった場合、本来伸びるはずの身長は十分に伸びることができません。

そこで背を伸ばすサプリメントを摂ることによって栄養不足が解消すれば、本来の成長スピードが取り戻されて背が伸びていくきっかけになるということです。

このような栄養をサプリで摂ることについては、良い事はあっても悪いことはありません。

サプリメントは薬と違い副作用は一般的にないと考えられている健康食品です。

※食物アレルギーを除く

食事から十分栄養が足りていたとしても、サプリで栄養補給することがマイナスに働くことはありません。

食事も良く食べるし健康に見えても、子供が本当に栄養が十分足りているかどうかなんて、目に見えないのでわかりませんよね。

だから、本気で背を伸ばしたいなら、成長期の時期にこのような背が伸びるサプリメントを与えてあげることは意味のあることだと当サイトでは考えているのです。

背が伸びるサプリメントの良い口コミと悪い口コミ

背が伸びるサプリメントの良い口コミと悪い口コミをそれぞれ集めました。

背が伸びるサプリメントの良い口コミ

○背が伸びるサプリメントは値段と品質は比例すると感じています。

高いものだと買う時にちょっとだけ勇気が要りますが、息子の場合、1000円台のサプリの時は全く伸びなかったのに、1万円近くするサプリに替えたとたんにぐんぐん伸びて、中2の現在176センチになりました。

○自分が小さくて後悔しているので、娘には身長のことで悩んでほしくないと幼稚園の頃から背を伸ばすサプリメントを飲ませています。

牛乳に溶かすやつが好きで、自分から進んで朝食とおやつに飲んでます。

今小5ですが、154センチあり、学年でも後ろの方にいるので160センチまで頑張ってほしいです。

○背を伸ばすサプリメントは飲ませた方がいいと思う。

今の野菜や肉は素材自体の栄養価も落ちているし、たくさん食べるとカロリー過多で肥満の心配もでてくる。

サプリメントは必要な栄養素を必要なだけ計算して摂れるので、子供のうちからこのように計画的に栄養摂取することは食育の観点からも望ましいのではないか。

背が伸びるサプリメントの悪い口コミ

●背が伸びると評判の、ラムネみたいなサプリを買ったことがありますが、おいしすぎて摂取量を超えて食べ過ぎてしまったという経験から、もう買っていません。

子供のためのサプリメントなので美味しくするという企業努力はわかりますが、おいしすぎるのもちょっと困るなと思いました。

●息子二人とも、牛乳に溶かす背を伸ばすサプリメントが大好きで1日に何杯も飲みます。

たしかに背も体格も大きくなってそれなりに満足はしていますが、牛乳代がバカにならなくて(泣)

サプリメントを1杯にして、あとはご飯食べて〜!という感じです。

●奮発して背が伸びるサプリを数万円分まとめ買いしました。

1袋(1カ月分)終わった時点で、1センチも伸びていません。

あんなに高いお金を払ったのに、騙された気分です。

※こちらに紹介した口コミは個人の感想です。

背が伸びるサプリの効果や効能についての記載ではありません。

背が伸びるサプリメントのQ&A

背が伸びるサプリメントについて、よくある質問をまとめました。

Q.中3男子、145cmです。僕でも180cmになれますか?

A.背を伸ばす方法は、食事(栄養)だけでなく、運動や睡眠、環境なども大切です。

成長に十分な栄養を摂ってたくさん動き、たくさん寝る、ストレスを溜めないなどを心がけるようにしましょう。

遺伝や病気など、健康的に心配なことがあれば、お母さんやお医者さんに相談してみても良いかと思います。

Q.背が伸びるサプリメントはどのくらいの期間飲めば効果がありますか?

A.背が伸びている成長期の間は、背を伸ばすための栄養素がたくさん必要になります。

成長期を通して飲むと、より実感できるのではないでしょうか。

Q.あるサプリを飲んでますが、お兄ちゃんは15cm伸びたのに私は3.5cmしか伸びません。

A.兄弟であっても成長スピードには個人差があります。

また、お兄さんに足りない栄養とあなたに足りない栄養が全く同じだとは限りません。

可能であれば別の成分が入ったサプリメントに替えてみるのも一つの手段かと思います。

Q.背を伸ばすサプリメントが激マズだけど飲まなきゃだめですか?

A.まずいのを我慢して飲み続けるのは辛いですよね。

背を伸ばすサプリメントは長期間継続して飲むことが大切なので、あまりに我慢できない場合には種類を変えてみてはいかがでしょうか。

Q.溶かして飲むタイプと粒で噛んで食べるタイプ、粒をそのまま飲み込むタイプではどれが一番効きますか。

A.実感度については、個人差や商品の品質、配合成分によるところが大きいので、一概にこのタイプがよいといえるものではありません。

続けやすさや本人の好みで選んでよいかと思います。

背が伸びるサプリメント選び3つのポイント

背が伸びるサプリメント選びの3つのポイントを紹介します!

1.骨にアプローチする成分が入っている

背を伸ばすには骨を新しく作る必要があるので、たんぱく質(アミノ酸など)やカルシウムなど骨を形成するための成分が入っているサプリを選びましょう。

2.成長ホルモンを活性化させる成分が入っている

成長ホルモンに働きかける成分としてアルギニンは有名ですが、他にも良質な睡眠をサポートするメラトニンやリラックス状態に導くGABAなどの成分も有効です。

成分は好みで選ぶようにするとよいでしょう。

3.栄養をバランスよく整えてくれる成分

ビタミンやミネラル、食物線維など、食事だけでは不足しがちな栄養素がバランスよく含まれていると、健康管理にも役立ちますね。

背が伸びるサプリメントをより効果的にする方法

背が伸びるサプリメントをより効果的にする方法です。

まず、食事をバランスよく食べましょう。

背を伸ばすサプリメントがあるからと過信せず、栄養の基本は食事ということを忘れないでください。

そして適度に運動をして体を動かしましょう。

全身運動は、骨の成長部分である骨端線を刺激して骨を伸ばします。

運動すればお腹が空くので食事量も増えるし、疲れるのでぐっすり眠れて成長ホルモンも安定します。

最後に睡眠です。

小中学生なら8時間、高校生でも6〜7時間は寝るようにしましょう。

寝ている間、成長ホルモンの分泌が活性化され、骨や体が成長します。

このように、規則正しい健康的な生活は、背を伸ばすためにとっても重要です。

背が伸びるサプリメントをより効果的にする近道なので、必ず実践してください。

背が伸びるサプリメントのまとめ

背が伸びるサプリメントについていろいろ述べてきましたが、サプリメントはあくまで補助的なものだということを忘れないでくださいね。

食事からの栄養が絶対的に不足していると、せっかく背を伸ばすサプリメントで栄養補給しても、その栄養は身長の方には使われずに生命維持の方に使われてしまい、背を伸ばすことができません。

食事で8〜9割、残りの1〜2割をサプリメントに頼るくらいの気持ちでがんばりましょう。